Zvětšení prsou po porodu: Jak získat zpět pevný dekolt

Po porodu se mnohé ženy potýkají s otázkou, jak získat zpět pevný dekolt a zvětšení prsou může být řešením, které se stává stále populárnějším. Cítíte se po těhotenství, kojení a změnách na těle méně sebevědomě? V našem článku se podíváme na osvědčené metody a tipy, jak citlivě obnovit plnost a tvar prsou, aby se váš dekolt stal opět vaší pýchou. Připojte se k nám a objevte, jak můžete s důvěrou a přirozeně vyřešit tento běžný problém!

Zpět k pevnému dekoltu po porodu

Po porodu se u mnoha žen mění nejen život, ale i tělo. Není žádným tajemstvím, že se plnost a pevnost dekoltu mohou znatelně snížit. Kdo by si ale chtěl stěžovat na dekolt, který po období kojení připomíná rozmačkanou hrušku? No one, right? Věřte, že nejste samy. V tomto článku se podíváme na způsoby, jak si hrudník znovu „naformátovat“ a dodat mu zpět tu žádoucí pevnost.

Individuální přístup

Předtím, než se pustíme do konkrétních rad, je důležité si uvědomit: každé tělo je jiné. Jak si žena po porodu poradí se změnami, závisí na mnoha faktorech, jako jsou:

• Typ tělesné konstituce
• Věk
• Genetika
• Životní styl a péče o sebe

Pro některé maminky se může nabídnout jen několik cviků a správná podprsenka, zatímco jiné možná zvažují větší zásah, jako je plastická operace. Je to jako zakleté kolečko – každá jízda vypadá jinak a závisí na toho, kdo se na ni vydává.

Gymnastika pro prsa

Pohyb je jeden z nejlepších způsobů, jak podpořit pevnost prsou. Zde je seznam několika efektivních cvičení:

• Kliky: Ty šikovně posilují nejen hrudník, ale i ramena a břicho.
• Vzpírání: Ať už jde o činky v ruce nebo o snahu zvednout dítě, možností je spousta!
• Strečink: Jak to bývá v těch starých filmech, klíčové je držet se v kondici a nezapomínat na důležité protažení.

Pamatujte – trpělivost a pravidelnost jsou klíčem. Výsledky se dostaví, jakmile si vaše tělo zvykne na novou rutinu. Nejlepší na tom je, že fitness přátelé a veselé oblečení mohou udělat z cvičení pozitivní zážitek. Místo „musím“ se zaměřte na „chci a můžu“!

Krémování a kosmetika

Jak jste si jistě všimly, péče o pleť hraje zásadní roli. Existuje celá řada speciálních krémů a olejů, které slibují, že zpevní pleť a přidají dávku hydratace. Co byste mohly vyzkoušet?

Občas je dobré se také svěřit do rukou odborníků. Kosmetické procedury jako je masáž nebo speciální ošetření mohou přispět k obnově elasticity pleti. Což bude v kombinaci s fitness rutinnou fungovat jako neviditelná vrstva seberozvoje!

Plastická chirurgie jako poslední možnost

Pokud byste cítily, že potřebujete více než jen krémy a cvičení, plastická chirurgie je další volbou. Zvětšení prsou po porodu je čím dál tím častější. V tomto případě určitě doporučuji pečlivě vybírat chirurga a zvážit všechny pro a proti. Rozhovor s odborníkem vám objasní, co všechno zákrok obnáší. A nezapomeňte na to podstatné: je to vaše tělo, vy rozhodujete!

Sácí na dobře zvolené překvapení. Přejeme vám úspěšnou cestu k pevnému dekoltu a spoustu sebevědomí, které si zasloužíte! Každý krok směrem k vašemu cíli je důležitý. Tak směle do toho!

Jaké možnosti zvětšení prsou existují

Pokud uvažujete o tom, jak zpevnit svůj dekolt po porodu, máte na výběr z několik možností, které vám mohou pomoci dosáhnout váš cíl. Ať už jste se rozhodla experimentovat s různými metodami, nebo hledáte něco trvalějšího, existuje celá řada přístupů, které můžete zvážit. Každý z nich má své výhody a nevýhody, takže pojďme nahlédnout pod pokličku a zjistit, co všechno máte k dispozici!

Chirurgické zákroky

Pokud toužíte po dramatické změně, chirurgické zvětšení prsou může být tou pravou volbou. V rámci této kategorie jsou nejznámější možnosti:

• Implantáty: Tato metoda zahrnuje vložení silikónových nebo fyziologických implantátů pod prsní tkáň. Zde je dobré si promyslet, zda chcete přirozený nebo kulatý tvar. Silikónové implantáty většinou působí realističtěji, zatímco fyziologické jsou lehčí a pružnější.
• Transfer tuku: Místo implantátů můžete zvážit metodu, která zahrnuje odběr tuku z jiných částí těla (např. břicho nebo stehna) a jeho přenos do prsou. Tento způsob je méně invazivní a může být ideální pro ty, kteří nechtějí umělé materiály.

Neinvazivní metody

Pokud se bojíte chirurgických zákroků nebo prostě hledáte něco méně radikálního, pak je tu celá řada neinvazivních metod. Některé z nich zahrnují:

• Kosmetické postupy: Různé krémy a séra slibují zdokonalit vzhled prsou, i když výsledky mohou být méně viditelné než u chirurgických zákroků.
• Vakuové pumpy: Tato zařízení vytvářejí podtlak, čímž by měl být podporován růst prsní tkáně. Je to spíše trendová záležitost než vědecky podložený způsob, takže je potřeba mít na paměti, že neexistují zaručené výsledky.

Praktické tipy a úvahy

Při rozhodování o zvětšení prsou je dobré zvážit několik praktických aspektů:

• Zvažte finanční náklady: Chirurgické zákroky jsou často finančně náročné, zatímco neinvazivní metody mohou být dostupnější.
• Hledejte důvěryhodné specialisty: Pokud se rozhodnete pro chirurgii, vždy si prověřte reference a zkušenosti lékaře.
• Diskutujte s přáteli: Otevřený rozhovor s kamarádkami vám může poskytnout cenné rady a podporu.

Pamatujte si, že ať už se rozhodnete jakkoli, důležité je, abyste byla se svým tělem spokojená. Někdy je lepší zvolit přirozenou cestu k posílení své sebevědomí, třeba skrze fitness nebo zdravou stravu. A kdo ví, možná po úspěšném posílení nejen dekoltu, ale i vašeho sebevědomí, zjistíte, že krásné prsa nosíte už teď!

Přehled chirurgických metod zvětšení

Každá z těchto metod nese s sebou své výhody a nevýhody, takže je důležité se poradit s odborníkem, který má zkušenosti s konkrétními technikami. Osobně si vzpomínám na situaci, kdy mi kamarádka vyprávěla o své zkušenosti se zvětšením prsou po porodu – „Chtěla jsem zpět svůj sexy dekolt, ale potom jsem si uvědomila, že ani mateřství nezabrání tomu, aby se mnou pohybovalo.“ Takže je to hodně o promyšleném rozhodování!

Co si uvědomit před rozhodnutím

Zvažujete-li zvětšení prsou, pamatujte na pár klíčových faktorů. Tipy, které byste neměli přehlédnout:

• Vyhodnoťte své cíle: Co přesně chcete dosáhnout? Zvýšit objem, zpevnit křivky, nebo jen dodat trochu elegance?
• Poznejte možnosti: Různé metody mají různé výsledky; ujistěte se, že znáte všechny varianty, než se rozhodnete.
• Oslovte odborníka: Jeďte na konzultaci a ptejte se! Čím více informací máte, tím lépe se můžete rozhodnout.

Každá žena je jiná, a to, co funguje pro jednu, nemusí být vhodné pro druhou. Mějte na paměti, že svět chirurgie pokročil kupředu, a nejlepší výsledek nebude mít pouze estetickou hodnotu, ale i funkční. При этом важны ваши эмоции и желания.

Výhody a rizika kosmetických zákroků

Životní změny, jako je těhotenství a porod, mohou nepochybně ovlivnit naše tělo. A ačkoliv každá žena prochází těmito změnami jinak, následky na dekolt mohou vyžadovat více než jen dobrou kosmetiku. Kosmetické zákroky, jako je zvětšení prsou, se proto stávají pro ženy po porodu stále populárnějšími. Tato rozhodnutí však nejsou bez rizik a je důležité je zvážit.

Výhody

Ako je skutečnost, že zvětšení prsou může přinést více sebevědomí – a kdo by nechtěl mít opět ten sexy dekolt jako za mlada, že? Než si naplánujete konzultaci, tady je pár výhod, o kterých byste měla vědět:

• Reset sebevědomí: Když se vaše prsa vrátí zpět do formy, i vaše sebevědomí se může povznést! Mnoho žen po tomto zákroku cítí větší pohodlí v sociálních situacích a odváží se nosit šaty, které předtím neslušely.
• Přizpůsobení tvaru: Moderní technologie a techniky umožňují, aby bylo možné dosáhnout velmi přirozeného vzhledu. Už žádné „co to je?“ pohledy!
• Možnost kombinace: Někdy je možné kombinovat větší zákroky – třeba s liftingem – čímž se dosáhne celkového zpevnění postavy. Bonus!

Rizika

Nikdy bychom neměli podceňovat rizika spojená s kosmetickými zákroky. Může dojít k různým komplikacím, a to včetně:

• Infekce: Stejně jako při jakémkoliv chirurgickém zákroku, i zde může být riziko infekce. Zainvestujte do kvalitní chirurgické péče!
• Opotřebení implantátů: Implantáty mají omezenou životnost a mohou vyžadovat výměnu, což vás přivede zpět na operační stůl.
• Emocionální dopady: Co se stane, když výsledek neodpovídá vašim očekáváním? Mohou se objevit pocity zklamání, což není vůbec příjemné.

Vždy informovaný výběr

Je důležité si uvědomit, že každý má jinou zkušenost. Je dobré si přečíst různé názory a zajít na pár konzultací. Pár kámošek mělo skvělou zkušenost, jiní se ale příliš nadchli. Mít realistická očekávání je klíčové!

V žebříčku výhod a rizik je vždy zapotřebí udělat si vlastní obraz. A nezapomeňte na to, že důležitá je kvalita chirurgické péče, aby se riziko minimalizovalo. Kdo si hraje, nezlobí – ale tady byste si hrát neměla! Než se rozhodnete, zvažte se svým lékařem všechny otázky a obavy, které máte.

Alternativy k chirurgickému zvětšení prsou

Pokud si říkáte, že chirurgické zvětšení prsou není pro vás to pravé ořechové, nebo pokud se vám jenom prostě nechce podstupovat operaci, máte k dispozici několik alternativních přístupů, jak získat zpět ten dávno ztracený, pevný dekolt. V dnešní době už existuje celá řada metod, které se dají vyzkoušet, a některé z nich mohou být dokonce efektivnější než si myslíte. Ať už preferujete přírodní cestu, nebo byste si rádi pomohli kosmetickými produkty, možnosti jsou zde. A teď pojďme na to!

Podpůrné prádlo a tuhé podprsenky

Ano, náš první tip může znít poněkud banálně, ale věřte, že kvalitní podpůrné prádlo dokáže zázraky. Podprsenky, které správně drží prsa na svém místě, vám mohou dodat nejen jistotu, ale také stránku, kterou hledáte. Zkuste si vybrat modely s vyššími košíčky a širšími ramínky – uděláte parádu a navíc se budete cítit komfortně.

Přírodní metody zvětšení

Pokud se necítíte být na úrovni chirurgické estetiky, oslovte přírodu! Existují různé byliny a esenciální oleje, které vám mohou pomoci v boji za plnější dekolt. Například:

• Fenykel – Prý pomáhá stimulovat růst tkáně.
• Pšeničné klíčky – Jsou bohaté na vitamíny E a B, což může podpořit pružnost pleti.
• Jojobový olej – Tento olej se říká, že pomáhá v hydrataci a tónování pokožky.

Pokud nemáte s bylinami přehnaně dobré zkušenosti, klidně si z nich můžete udělat jednoduchou masážní směs – zaručuji, že vaše prsa zaplesají!

Kosmetické přípravky

Další alternativou jsou různé kosmetické produkty zaměřené na zpevnění prsou. V současnosti jsou na trhu dostupné krémy a séra, které slibují lepší vzhled prsou, zpevnění pokožky a dokonce i zvětšení objemu díky přírodním složkám. Sice na rozdíl od plastiky nedosáhnete catwalk efektu, ale pro mnohé ženy jsou tyto produkty příjemnou a nenásilnou variantou.

Výživa a cvičení

Honí vás mlsná? Tak to máte štěstí! Správná strava, bohatá na zdravé tuky a bílkoviny (ano, milé dámy, opakujeme se), je základ. Zkuste do svého jídelníčku zařadit avokádo, ořechy, ryby a další superpotraviny. A co cvičení? Cardio a posilování hrudníku by se měly stát vašimi nejlepšími kamarády. Cviky jako klik nebo benč press dokážou udělat divy. Takže si namíchejte smoothie a vyrazte na trénink – společně s pevnějším dekoltem získáte i lepší náladu!

Pamatujte, že ačkoliv mnohé z těchto metod nemusí přinést okamžité výsledky, pravidelná péče a snaha mohou vést k viditelným změnám v průběhu času. Tak se nenechte odradit a experimentujte, co vám nejvíce vyhovuje. Vždyť každý krůček se počítá, a čím více se o sebe postaráte, tím lépe se budete cítit!

Jak udržet přirozené tvary dekoltu

Po porodu se naše tělo může změnit nejen tím, jak si to pamatujeme z doby těhotenství, ale i tím, jak se podle nás rozhodne vypadat. Dekolt je jednou z částí, která může ztratit na své bývalé přitažlivosti, a to je teď potřeba řešit. Není to ale žádný konec světa! Můžeme udělat spoustu věcí, abychom podpořili a udrželi přirozené tvary našeho dekoltu, a to nejen kosmetickými úpravami, ale i správnými návyky především v péči o pleť a zdraví.

Správná péče o pleť

Na vzhled dekoltu má velký vliv péče o pleť. Zamyslete se, kolik času věnujete své pleti na obličeji ve srovnání s dekoltem. Přitom právě tato část těla si zaslouží stejnou pozornost! Zde je několik tipů, jak pečovat o pleť dekoltu:

• Hydratace: Používejte jemný krém, ideálně s obsahem kyseliny hyaluronové, která pomáhá udržovat pleť vláčnou.
• Ochrana před sluncem: Nikdy nezapomínejte na opalovací krém, který chrání pleť před UV zářením a předčasným stárnutím.
• Pravidelný peeling: Jemný peeling pomůže odstranit odumřelé kožní buňky a podpoří regeneraci pleti.

Cvičení na posílení svalů

Podobně jako u jiných částí těla i zde platí, že trocha pohybu neuškodí. Cvičení vám pomůže nejen zpevnit svaly, ale také podpořit cirkulaci krve. Zkuste tyto jednoduché cviky:

• Flexe ramen: Postavte se vzpřímeně, poté pomalu zvedněte ramena k uším. Opakujte 10-15krát.
• Otáčení hlavy: Točte pomalu hlavou ze strany na stranu, abyste uvolnili napětí v oblasti krku a dekoltu.
• Póza „Andělské křídla“: Roztáhněte ruce stranou a poté je přitlačte k tělu, jako kdybyste chtěli ohnout křídla. Opakujte několikrát.

Pohodlné oblečení a podprsenka

Neměli bychom zapomínat ani na správně zvolené oblečení. Dobrý střih, který lichotí vašim křivkám, dokáže divy:

• Investujte do kvalitních podprsenek, které podporují váš dekolt, zvláště pokud máte větší poprsí.
• Styly jako off-shoulder nebo rib-knit trička ukážou naší krásnou pleť a skvěle ladí s flitry a šperky.

Věřím, že každá z nás si zaslouží cítit se skvěle ve svém těle. Někdy to vyžaduje trošku úsilí, ale výsledky za to rozhodně stojí. A když se k tomu přidá kousek humoru a radosti z péče o sebe, odměny se nikdy nedožijeme!

Důležitost podpůrné podprsenky a cvičení

Většina maminek ví, že kojení a mateřství mohou znamenat velké změny nejen v našem stylu života, ale i v tělesných proporcích. Ačkoli se s těmito změnami snažíme vyrovnat, důležitost pohodlné a účinné podpůrné podprsenky často zůstává na druhé koleji. Zde je pravda: správná podprsenka může být tím jasným rozdílem, který pomáhá udržet pevnost a tvar vašeho dekoltu i po porodu.

Jak podprsenka ovlivňuje vaši postavu?

Podprsenka není jen módní doplněk, ale také klíčový prvek, který může ovlivnit vaše sebevědomí a pohodlí. Mnoho žen si při výběru podprsenky neuvědomuje následující:

• Podpora: Kvalitní podpůrná podprsenka pomáhá rozložit váhu prsou, což zabraňuje zatěžování zad a ramenního svalstva.
• Jsou odolné: Dobré podprsenky jsou sice investicí, ale jejich kvalita a funkčnost se vrátí do vaší kapsy tím, že budou sloužit déle.
• Úprava tvaru: Správně navržená podprsenka dokáže vaše prsa mírně pozvednout, čímž se vám opticky zvýší dekolt.

Důležité je také zkoušet různé styly a materiály. Například, pokud plánujete cvičení, zvolte podprsenku navrženou pro vysokou podporu, abyste se cítili stabilně a pohodlně. Pamatujte si, že nejen prsa, ale i vaše záda si zaslouží láskyplnou péči!

Cvičení jako klíč k pevnějšímu dekoltu

Pokud jste si představovaly, že zpět k pevnému dekoltu vás dovede jen plastika, ráda bych vás vyvedla z omylu. Pravidelný pohyb a posilování nemusí být nutně synonymem tréninkového mučení. Vlastně, i klasické cviky s vlastní vahou těla mohou udělat zázraky:

Cvičení přináší radost nejen fyzickou, ale i psychickou. Možná vás to bude bavit natolik, že zapomenete na to, kolik dalších stereotypních činností byste mohly dělat doma. Nakonec, kdo by odolal pokušení se s kamarádkou navzájem motivovat u cvičení a zároveň pobavit?

Nebojte se investovat čas a zdroje do svého těla. Dobrý základ v podobě podpory a cvičení je klíčem k tomu, aby se vaše tělo opět cítilo jako dřív. A pokud byste si po cvičení přály dopřát šálek kafe na městské promenádě, tak se nebojte udělat si radost – zasloužíte si to!

Otázky a Odpovědi

Jaký je vliv těhotenství a kojení na velikost a tvar prsou?

Těhotenství a kojení výrazně ovlivňují velikost a tvar prsou. Během těhotenství se hormony, zejména estrogen a progesteron, zvyšují, což způsobuje zvětšení prsou. Tento proces připravuje prsní žlázy na produkci mléka. Po porodu a během kojení může dojít k dalšímu zvětšení, ale po ukončení kojení se mnohdy prsa vrátí do původní velikosti, což může vést k jejich ochabnutí a ztrátě objemu.

Statistiky ukazují, že až 50-70% žen zažívá po porodu změny v objemu a tvaru prsou. U mnohých žen dojde k ztrátě elasticity kůže a tukové tkáně, což přispívá k pocitu, že prsa již nejsou tak pevná a plná jako před těhotenstvím. Je důležité mít na paměti, že tyto změny jsou přirozené a ovlivněné genetickými faktory, věkem a životním stylem.

Jaké jsou možnosti zvětšení prsou po porodu?

Existuje několik možností, jak získat zpět pevný dekolt po porodu. Mezi nejběžnější metody patří:

• Chirurgické zákroky: Jedním z nejefektivnějších způsobů zvětšení prsou je chirurgická augmentace, která zahrnuje použití implantátů nebo lipotransfúzi, při níž se zpevňuje tvar prsou pomocí vlastní tukové tkáně.
• Nehormonální přípravky: Na trhu jsou dostupné různé krémy a doplňky stravy, které mohou pomoci zpevnit pleť a podpořit růst prsní tkáně. Je však důležité vybírat produkty s ověřenou efektivitou a konzultovat jejich použití s lékařem.
• Cvičení: Speciální cvičení, která posilují svalové partie kolem prsou, mohou také přispět k lepšímu vzhledu. Cvičení, jako jsou push-upy, prsa a daňové cviky, pomáhají zpevnit prsní svaly.

Každá z těchto metod má své výhody a nevýhody, a proto je důležité zvážit, co je pro vás nejlepší a konzultovat to s odborníkem.

Jakou roli hraje strava a životní styl v péči o prsa po porodu?

Strava a životní styl hrají klíčovou roli v zachování zdraví a vzhledu prsou po porodu. Správná výživa, bohatá na antioxidanty, zdravé tuky a vitamíny, může podpořit zdraví pokožky a elastinu, což pomáhá udržet pevnost prsou. Potraviny jako avokádo, losos, ořechy a zelená listová zelenina jsou skvělou volbou pro zdravý příjem živin.

Dále je nezbytné věnovat pozornost hydrataci. Dostatečný příjem vody nejen zlepšuje celkovou hydrataci pokožky, ale také podporuje metabolismus a regeneraci pleti. Fyzická aktivita je také nezbytná: kombinace silového tréninku a kardiovaskulárního cvičení může pomoci udržet zdravou tělesnou hmotnost a zlepšit celkovou kvalitu pleti.

Rovněž je důležité omezit kouření a přílišnou konzumaci alkoholu, které mohou negativně ovlivnit vzhled pleti a elasticity. Zdravý životní styl celkově přispívá k lepšímu pocitu ze sebe sama a zvyšuje sebedůvěru.

Jak dlouho trvá, než se prsa vrátí do původního stavu po kojení?

Doba, během které se prsa mohou vrátit do původního stavu, se liší od ženy k ženě. Obecně platí, že po ukončení kojení může nastat období stabilizace, během něhož se prsa mohou zmenšit a lehce změní svůj tvar. Tento proces může trvat několik měsíců, avšak u některých žen se změny stanou trvalými a prsa se už nevrátí do původní velikosti.

Na základě studií se uvádí, že 70% žen pozoruje změny v tvaru prsou, které se stabilizují v průběhu šesti měsíců po ukončení kojení. Je dobré mít na paměti, že proces může být ovlivněn faktory, jako jsou genetika, věk a individuální přístup k péči o tělo. Důležité je nesrovnávat se s ostatními, jelikož každý má jinou zkušenost.

Jaké jsou nejčastější mýty o zvětšení prsou po porodu?

Existuje mnoho mýtů týkajících se zvětšení prsou po porodu, které mohou ženy dezorientovat. Například jeden z nejrozšířenějších mýtů tvrdí, že přírodní metody, jako jsou bylinky nebo speciální dietní plány, dokážou trvale zvětšit prsa. Je důležité ovšem poznamenat, že jejich účinnost není vědecky podložena a výsledky se liší.

Další mýtus tvrdí, že cvičení může prsa zpevnit, ale nikdy nezvětší jejich objem. Cvičení je skvělé pro posílení prsních svalů a zlepšení vzhledu, ale v tomto případě neovlivní velikost prsní tkáně. Důležité je rovněž zmínit, že jakýkoliv chirurgický zákrok s sebou nese rizika a ne každý zákrok bude úspěšný. Před rozhodnutím je tedy nezbytné důkladně se informovat a poradit se s odborníkem.

Kdy je nejlepší čas na zvětšení prsou po porodu?

Neexistuje univerzální odpověď na otázku, kdy je nejlepší čas na zvětšení prsou po porodu, protože to závisí na individuálních potřebách a zdraví každé ženy. Většina odborníků doporučuje čekat alespoň 6-12 měsíců po ukončení kojení, aby se prsa stabilizovala a měly možnost se vrátit do přirozeného tvaru.

Toto čekací období umožní ženám lépe pochopit, jak na ně těhotenství a kojení skutečně zapůsobilo, a zda budou chtít podstoupit chirurgické zákroky. Je také důležité mít na paměti, že to, co je pro jednu ženu ideální, nemusí být nutně správné pro jinou. Diskuze s odborníkem na plastickou chirurgii vám může pomoci pochopit, jaké možnosti jsou dostupné a co by byl nejlepší krok v rámci vašich osobních cílů a očekávání.

Závěrem

Zvětšení prsou po porodu: Jak získat zpět pevný dekolt, je téma, které se dotýká mnoha žen, které chtějí obnovit svou sebedůvěru a estetický vzhled. Jak jste se dozvěděli, existuje celá řada možností, jak dosáhnout požadovaného efektu, ať už se rozhodnete pro chirurgický zákrok, přírodní metody nebo cvičení. Pamatujte, že každá volba má své výhody a rizika, a je vždy dobré poradit se s odborníkem, který vám pomůže najít nejlepší řešení pro vaši situaci.

Nyní, když jste vybaveni informacemi a jasným náhledem na to, co obnáší zvětšení prsou po porodu, je na čase převzít kontrolu nad svým dekoltem! Ať už se budete rozhodovat jakýmkoli směrem, nezapomeňte, že vaše sebevědomí jde ruku v ruce s tím, jak se cítíte uvnitř. Proto se nebojte experimentovat, zkoušet nové věci a především milovat se takovou, jaká jste. A kdo ví? Možná na vás čeká nový, zářivější dekolt, který vás uchvátí – a vaše podprsenka se zauzlí z překvapení!